تعرفي على فوائد المتعة الجنسية على صحتك

تعتبر المتعة الجنسية من الوسائل الطبيعية التي تساهم في تحسين الصحة الجسدية والنفسية وتقوية مناعة الجسم ضد العديد من الأمراض.

وبالتالي فإن الزوجين اللذين يتمتعان بقدر عالي من الإشباع الجنسي والاستمتاع بالعلاقة الجنسية يستفيدان منها في الأمور الصحية التالية:

– تساعد العلاقة الحميمية في تخفيف التوتر الذي يمر به الزوجين خلال النهار ان في العمل او داخل المنزل، ما ينعكس بالإيجاب على ضغط الدم لديهم.

– الأشخاص الذين يمارسون العلاقة الجنسية بشكل أكبر يلحظ لديهم ارتفاع في مستوى المناعة ضد الأمراض والمشاكل الصحية على اختلافها.

– تعتبر العلاقة الحميمية من أفضل وأنجح الوسائل لحرق عدد كبير من السعرات الحرارية في الجسم، خاصة إذا ما تمت المواظبة على العلاقة الجنسية خلال الأسبوع الواحد.

– يسهم الجماع بين الزوجين إلى خفض مخاطر الاصابة بأمراض القلب عند الرجل الذي يواظب على إقامة العلاقة الحميمية بمعدل مرتين أسبوعيا، مقارنة بالرجال الذين لا يمارسون العلاقة الحميمية أكثر من مرة أو مرتين شهريا.

– تبين أن الأشخاص الذين يمارسون العلاقة الحميمية هم أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا من نظرائهم الذين يمارسون الجماع بنسبة أقل شهريا، ويلعب القذف دورا مؤثرا في خفض نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا.

– يعتبر النوم من أهم الأمور الحياتية التي يحتاجها الإنسان للحفاظ على صحة قوية وسليمة، وبالتالي فإن الإشباع الجنسي يساهم في تحسين جودة النوم.