شهيوات : سندويتش سهل التحضير لنزهة الأطفال  

حلت العطلة الصيفية واحتارت الأمهات ،كيف ستحضر وجبات أطفالها خلال النزهة بأقل تكلفة وبأسرع وقت . سهام الأزرق تقترح علينا سندويتش صحي سهل وسريع التحضير.

المقادير

صدر الدجاج

ملعقتين جبن مسكربون

معدنوس

ملعقة صغيرة سكنجبير طري

ملعقة صغيرة سكنجبير بودرة

ثوم

إبزار

ملعقة صلصة الصوجا

زيت زيتون

الصلصة

3 ملاعق جبن كريمي

ملعقة كبيرة موطارد

ثوم

معدنوس

نصف كأس حليب

زعتر

المرفقات

بصل

فلفل أخضر حلو

زيتون أخضر

 طماطم مجففة.