لجمالك : قناع الفراولة لبشرة نضرة

الفراولة من عائلة التوت وهذه العائلة تتضمن التوت الشامي، التوت البري، توت العليق وهذه الفواكه مفيدة جداً للبشرة وتساعد على إعادةبناء الكولجين ، كما أنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة والتي لها عدة فوائد ومنها

تساعد على حماية البشرة من تلف الخلايا والشيخوخة المبكرة.

كما أنهامن المصادر الممتازة لفيتامينات C و E، الريبوفلافين، والألياف القابلة وغير القابلة للذوبان.

الفراولة غنية بحمض الصفصاف salicylic acid  والذي يستطيع اختراق المسام بعمق وتقشير الخلايا الميتة المتراكمة في الداخل. لذلك تعتبر بشكل خاص ممتازة في التخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء.

كما أنها غنية بفيتامين C  والذي يلعب دوراً هاماً في بناء الكولاجين الذي يساعد البشرة في المحافظة على رونقها وهيكلتها الصحيةوالناعمة.

وتحتوي أيضاً على  حمض الإيلاجيك والذي يساعد في المحافظة على البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.

في فقرة وصفات تقدم لك سيدتي مجلة “لها” قناع الفراولة للبشرة.

المكونات:

1 ملعقة صغيرة عسل.

ملعقة صغيرة من الفراولة المهروسة.

ملعقة صغيرة من الزبادي الكامل الدسم.

الطريقة:

امزجي الزبادي والعسل في زبدية.

في زبدية أخرى، اهرسي 2 – 3 حبات فراولة.

خذي ملعقة صغيرة من الفراولة المهروسة.

أضيفيها إلى مزيج الزبادي والعسل.

امزجيهم جيداً وضعي الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة.

اغسلي الوجه بالماء الدافئ

فاطمة الزهراء بديس