الحل النهائي للقضاء على قشرة الرأس…تعرفي عليه

إليك سيدتي الحل النهائي للقضاء على قشرة الرأس:

قشرة الرأس هي تراكم لخلايا الجلد الميت على فروة الرأس، مما يحتاج لتقشيرها بشكل منتظم للقضاء على تلك المشكلة. لذلك، يمكنكِ استخدام الملح لتقشير فروة الرأس بفعّالية دون أن يتسبب في أي آثار جانبية.

– ما عليكِ فقط هو إضافة القليل من الملح الخشن إلى الشامبو الخاص بكِ، ثم قومي بفرك فروة رأسك جيدًا.

– طبقي تلك الخطوة على الشعر المبلل، واحرصي على تدليك فروة الرأس لبضع دقائق.
بعد ذلك، قومي بشطف شعرك جيدًا بالماء، ثم أضيفي القليل من الشامبو العادي للتخلص من آثار الملح.

– بقايا الملح العالقة على الشعر قد تتسبب في المزيد من التلف وتساقط الشعر، لذلك، تأكدي من إزالتها تمامًا.

– يعمل الملمس الخشن لحبيبات الملح على تقشير فروة الرأس جيدًا لإزالة خلايا الجلد الميت المتراكمة تمامًا. فتختفي تمامًا كافة الرقائق البيضاء من فروة رأسك لتصبح نظيفة تمامًا. وهو ما لا يستطيع الشامبو العادي إنجازه أبدًا بمفرده.

وصفة فعالة لعلاج النمش بسهولة

مكونات:

  • 2 ملعقة خل.
  • 1/2 كوب عصير بصل.

طريقة التحضير:

قومي بخلط الخل وعصير البصل في وعاء صغير.

إمسحي الوجه والمنطقة التي بها النمش بقطرات من الخليط واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسلي الوجه والجلد بماء دافيء، وجففي بمنشفة قطن.

كرري بنفس الطريقة من 4 – 5 مرات لمدة أسبوع وانتظري النتيجة الرائعة.

فوائد صحية و تجميلية مدهشة لزيت الزيتون…تعرفي عليها

فوائد صحية و تجميلية مدهشة لزيت الزيتون:

– منتج للعناية بالجمال:

 فيمكن استخدامه فى صناعة حمام زيت من زيت الزيتون اصنعيه لنفسكِ واستمتعى بنعومة وترطيب لجسدكِ، يستخدم ايضًا كلوشن طبيعى للجسم, مزيل للماكياج وفى تقوية الأظافر وأيضًا ككريم للعين, زيت الزيتون يستخدم فى علاج وتهدئة البشرة وتلطيفها ايضًا, وفي تلميع الاسنان وإزالة بقع النيكوتين.
– زيت الزيتون والاهتمام بالشعر:

– تساقط الشعر:

يستخدم زيت الزيتون فى علاج تساقط الشعر وتقوية جذوره وتقويته, يستخدم في التصفيف للشعر الخفيف والضعيف, كما يستخدم في علاج قشرة الشعر.

– الوقاية من السرطان:

زيت الزيتون يحتوي على دهون غير مشبعة بالإضافة الى حمض الفوليك مما يجعله من المواد التي تعمل على مقاومة السرطان, وذلك لأن الدهون الغير مشبعة الموجودة به تقوم بالتقليل من اثر الجين السرطانى الذى يقوم بإصابة الخلايا السليمة.
و قد اوضحت الدراسات أن حمض الفوليك اذا تم خلطه مع عقاقير مواجهة للسرطان فانه يقوم بتدمير الخلايا السرطانية, الزيتون ايضًا يحتوى على مضادات للأكسدة والتى بدورها تعمل على الحد من العناصر التي ممكن أن تؤدى الى السرطان عن طهى بعض الأطعمة كاللحوم.
من أمثلة السرطان التي يقاومها زيت الزيتون سرطان القولون والمستقيم وسرطان البروستاتا والجهاز التنفسى والجهاز الهضمى, لذا دائمًا ينصح بتناول 1-2 ملاعق كبيرة من الزيتون للوقاية من مرض السرطان.

– الوقاية من امراض القلب:

زيت الزيتون يجعل الشرايين مرنة أكثر ويحافظ عليها وعلى سريان الدم فيها بطريقة منتظمة الى سائر الجسم وتناول جرعات منه كل يوم تجعلكِ أكثر مقاومة للسكتات القلبية والدماغية, الزيت ايضًا يحتوى على بعض المواد التي تقلل من نسبة الكولسترول فى الدم وتحد من اكسدة الخلايا.

-فوائد أخرى لزيت الزيتون :

 يستخدم الزيتون فى الريجيم حيث انه يعطى احساس بالشبع, كما انه صحى جدًا فى طهى الطعام به, ولا تتوقف فوائد زيت الزيتون كمنتج جمالى أو للحد من الامراض ولكن يستخدم الزيت ايضًا فى ازالة الدهان وتلميع الاثاث وتشحيم المفصلات وتلميع الاستانلس وغيرها من الفوائد المتعددة.

-مميزات زيت الزيتون:

منتج سهل العثور عليه, غير باهظ الثمن , يعد الافضل للعناية بالبشرة, يستخدم بمفرده ولا يحتاج الى اضافات اخرى من اجل الوصول الى الهدف المرجو, يمكن استخدامه فى الصابون المنزلى.
-للاستفادة من زيت الزيتون يكفى تناوله من مرتان الى ثلاث اسبوعيًا مع الوجبات المختلفة وخاصة السلطة الخضراء.

وصفة لتكثيف وتطويل الرموش طبيعيا

وصفة لتكثيف وتطويل الرموش طبيعيا:

يعد زيت الخروع من أشهر الزيوت الطبيعية المعروفة بفوائدها العلاجية والطبية الناجعة على الشعر والبشرة والرموش.

وبإمكانك تطبيق زيت الخروع على الرموش للعناية بها، ولما لها من قدرة على تطويلها وترطيبها وزيادة كثافتها. إذا كنت تريدين الحصول على رموش أكثر طولا وكثافة.

إليك هذه الطريقة الفعالة:

ضعي كل ليلة قبل النوم زيت الخروع على رموشك باستخدام فرشاة الماسكارا، وتجنبي ملامسة الزيت لعينيك لكي لاتتوهجان.

في صباح اليوم التالي اغسلي عينيك جيدا وتأكدي من إزالة الزيت خاصة عند تعرضك لأشعة الشمس.
كرري هذه العملية يوميًا وسوف تحصلين على رموش طويلة وكثيفة بعد مرور شهر إلى شهرين كحد أقصى.

هذا المكوّن سيذهلك إذ قمتي بإضافته مع الشامبو

ليس من السهل الحصول على شعر قوي ورطب ولامع , فالشعر يعد من أحد العناصر الذي يتأثر بما هو محيط به خلال اليوم كتعرضه للهواء الجاف و الثلوث وغيرها من المشاكل التي يوجهها , لذلك فبعد بحث قامت به مجموعة من النساء المهتمة في هذا المجال تقترح عليك هذه العناصر الطبيعية أضيفها إلى الشامبو الذي تستعميله .
-10 قطرات من الزيت العطري روزماي
-10 قطرات من عصير الليمون
-2 كبسولات فيتامين “ه”

قومي بخلط جميع هذه المكونات مع الشامبو الذي تستعميله ,إستعميلي الشامبو من 2-3 مرات في أسبوع للحصول على نتائج جيدة وشعر قوي , ويجب تطبقه على شعر رطب ومن بعد قومي بدلك فروة الرأس لمدة 10 دقائق ومن بعد إتركيه لمدة 15 دقيقة على أقل ,ثم إغسلي شعرك بماء دافئ.

 

قناع لتنظيف العميق للبشرة واستعادة نضارتها

قناع لتنظيف العميق للبشرة واستعادة نضارتها:

ماسك الطماطم والعسل :

تلك الوصفة هي الحل الفعّال لمشكلات حب الشباب والرؤوس السوداء. اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع 2 ملعقة صغيرة من عصير الطماطم الطازج ووزعيه على بشرة الوجه. يشطف جيدًا بالماء الفاتر بعد 30 دقيقة. العسل مرطب طبيعي رائع، كما يعمل عصير الطماطم على تنقية البشرة من السموم.

فوائد جمالية رائعة لماء الورد…تعرفي عليها

6 فوائد جمالية رائعة لماء الورد:

1- وضع ماء الورد على الوجه كل صباح يجعل البشرة نضرة ورطبة وتشع بريقا خاطفا. ماء الورد من المواد المغذية للبشرة وتعمل على علاج البثور، لذا ينصح بنثره كل صباح على الوجه. ضعي ماء الود فى زجاجة بخاخ ورشي منها على وجهك بعد غسله مباشرة. ويمكنك أيضا نثره بعد وضع المكياج لتثبته والحفاظ على مظهره الزاهي طوال اليوم.

2- حمام ماء الورد من أفضل الحمامات المفيدة فى الإسترخاء وتهدئة الأعصاب. املئ حوض الإستحمام بالماء الدافئ ثم أضيفي له كوبين من ماء الورد مع أي إضافات أخرى من اختيارك واغمري جسدك فيه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة. سوف تلاحظين بعد انتهاء الحمام أن ملمس بشرتك أصبح حريريا وناعما ورائحتها جذابة للغاية. اهتمي أيضا بغسل شعرك وتدليك فروة الرأس بالماء خلال الإستحمام، فماء الورد تساعد على ترطيب الشعر وتخفيف التهابات فروة الرأس.

3- يمكنك استخدام ماء الورد فى تخفيف انتفاخ العين الذي قد تصابين بعد سهرة طويلة. اغمري قطعة قطن نظيفة فى ماء ورد بارد ( متروكة فى الثلاجة) وضعيها على عينيك لمدة 10 دقائق، وستندهشين من نتائجها الرائعة تهدئة عضلات العين.

4- ماء الورد هو المكون الرئيسي لأغلب أنواع تونر البشرة التى تقومين بشرائها من متاجر مستحضرات التجميل، لذا لماذا لا تستخدمي هذه المادة مباشرة على بشرتك بطريقة طبيعية. بللي قطعة قطن بالماء ثم امسحي بها على وجهك، ستقوم ماء الورد يغلق مسام الواسعة البشرة وتقليل مظهر الخطوط الرفيعة والتجاعيد الموجودة بالوجه.

5- يتميز ماء الورد أيضا بأنه يعمل كلوشن طبيعي مهدء ومرطب للبشرة بعد عملية إزالة الشعر الزائد. فهو يساعد على غلق المسام المفتوحة وتخفيف الأحمرار النائج عن عملية نزع الشعر إضافة إلى ترك ملمس بشرتك ناعما وعطراً.

6- أخيرا، لست بحاجة للبحث عن مزيل متميز للمكياج فى محلات مستحضرات التجميل، فماء الورد ستقوم بالمهمة على أكمل وجه. كل ما عليك فعله لإزالة مكياجك هو بل قطعة قطنة بماء الورد ثم إضافة قطرتين زيت جوز الهند ثم مسح أجزاء الوجه بها بحركات خفيفة. ستتمتعين بعدها بوجه نظيف مشرق ورائع.

صيحات “Rainbow Glitter Hair” للاحتفالات أخر السنة

مع إقتراب أخر السنة الميلادية وبداية ليالي المرح إحتفالا بقدوم السنة الجديدة وتوديع السنة الحالية , تظهر على مواقع التواصل الاجتماعي صيحات جديدة فيما يخص الجمال و الموضة .

وقد صدفنا في احد الحسابات على الإنستغرام إطلاق صيحة جديدة لخبيرة التجميل الشهيرة Nikkie Lee والذي ما سرعان تم تدوله بشكل كبير بين مدوّنات الجمال, وتكمن هذه التقنية في تزيين الشعر ببريق لمّاع من ألوان قوس قزح.

وتعد هذه التقنية في تزيين الشعر مثالية لكل من تبحث عن إطلالة جديدة تجعلها محط الأنظار بمناسبة نهاية السنة.
وبهذا يمكن ان تقومي أنت كذالك بوضعها على خصلات رفيعة من شعرك بلون موحّد أو بألوان متعددة على شكل قوس قزح ناعم ومميز في إطلالة جريئة ومتألقة.

قناع بالطماطم للقضاء نهائيا على الرؤوس السوداء

إليك سيدتي قناع بالطماطم للقضاء نهائيا على الرؤوس السوداء:

المقادير:

1 ثمرة طماطم معصورة
بشر حبة ليمون.

الطريقة:

تُخلط المكونات وتُوضع على الوجهِ ما عدا منطقة العينين لمدة 10 دقائقٍ ويُغسل الوجه بعدها بالماءِ الدافئ.
ماسك الطماطم يُساعد في إزالةِ الرؤوس السوداءِ نهائياً من البشرةِ الدهنية وتظهر نتائجهُ المُبهرة بعد أول إستعمالٍ له.

كيف تتخلصين من تساقط الشعر في هذا الموسم؟

إليك سيدتي كيفية التخلص من تساقط الشعر في هذا الموسم:

الماء البارد والدافئ: 

استخدمي سيدتي الماء البارد أو الدافئ في غسل شعرك، لا تميلي سيدتي للاستسلام لإغراء الحرارة المرتفعة للماء، فغسل الشعر بدرجة حرارة عالية جداً يعزز تضييق الأوعية الدموية ويحفز تساقط الشعر.

اتركي شعرك يتنفس:

تجنبي عقد الشعر وربطه بقوة على شكل ذيل الحصان أو حتى الضفائر أو الاستمرار بربط الشعر بإحكام شديد، أتركي شعرك يتنفس وأعطيه مجالاً من الراحة بعيداً عن الربط المستمر والشديد فلذلك أثر كبير في تحرير الشعر ومنع تساقطه.

أكثري من شرب الماء النقي: 

حافظي على رطوبة جسمك وأكثري من شرب الماء النقي فمياه الشرب ضرورية للغاية للحفاظ على البشرة والجلد والشعر في حالة رطوبة، الاتجاه الأكبر للنساء هو الحد من استهلاك المياه في فصل الخريف لذلك كوني منتبهة وأكثري من شرب المياه لحماية شعرك من التساقط.

اعتدلي في استهلاك السعرات الحرارية: 

زيادة نسبة الدهون وكمية السعرات الحرارية المتناولة في الأطعمة اليومية وزيادة الوزن بشكل عام هي أمور عليك سيدتي توخي الحذر من الوقوع في فخها، فقد يستجيب جلد الشعر مع زيادة المادة الزيتية فيه ويؤدي لإغلاق المسام وتعزيز سقوط الشعر، لذلك حاولي سيدتي عدم الإفراط في استهلاك السعرات الحرارية وتناولي حاجتك اليومية منها باعتدال.

مستحضرات التجميل والأدوية المخصصة للعناية بالشعر: 

فقد تطورت صناعة منتجات الشعر كثيراً في السنوات ال 20 الماضية وتم اكتشاف مواد ضد تساقط الشعر لدى الرجال والنساء بالإضافة إلى أنواع أخرى تعزز نمو الشعر وتزيد من كثافته، لذلك احرصي سيدتي في حال اتخذت هذا الخيار أن تلجئي إلى الطبيب وتلتزمين بما يصفه لك، كما يمكنك في المقابل البحث عن مجموعة المنتجات الطبيعية والتي تضمن لك الحفاظ على كثافة الشعر ومنع تساقطه.

ماسك طبيعي لشعر صحي وقوي وناعم

 ماسك طبيعي لشعر صحي وقوي وناعم:

امزجي عصير 3 حبات  من البطاطس مع أصفر بيضة واحدة وقليل من العسل، وستحصلين على قناع رائع يساعدك على تعزيز نمو شعرك بشكل طبيعي. ويعمل هذا القناع مثل قناع ماء البطاطس، لكنه أفضل لأنه يحتوي على أصفر البيض والعسل اللذين يجعلان الشعر ناعما ولامعا.

 

 

10 أطعمة لترطيب البشرة في الشتاء

 

befunky-collage

 

إن أفضل الطرق لترطيب البشرة أثناء فصل الشتاء هي ستخدام الاطعمة الطبيعية لإمداد بشرتك بالترطيب الكافي لها إلا أن ألكثير من السيدات يستخدمن مستحضرات التجميل من أجل احصول على بشرة رطبة ولاكن البشرة الصحية تكون عن طريق تنول المواد الغذائية الطبيعية و لصحية.
فلهذا أنصحكي سيدتي بتناول 10 أطعمة مهمة لترطيب البشرة و هي:
1-الجزر:

يزيد من رطوبة البشرة ونعومتها، ونضارتها، ويزيد من بريقها ولمعانها، وذلك لاحتوائه على فيتامين (أ)، وعلى الموادّ المضادّة للأكسدة، فهو مهمّ جدّاً لصحّة الجلد والبشرة,ينشّط البشرة، ويزيل أثر التعب عنها واللّون الشاحب، وذلك بدهنها به,يحافظ على فتوّة البشرة وحيويّتها، حيث إنّه يزيد من إنتاج الكولاجين.

2-الكرنب:

يعتبر الملفوف من أغنى الخضار بالفيتامينات والأملاح المعدنية، ويحتوي عصيره على كمية من فيتامين C تعادل ما يحتوي عليه الليمون، إضافة إلى كمية من فيتامينات (B ) و(B2 ) و( k). كما أنه غني بالكلسيوم وهو مفيد للعظام وفيه المنغنيزيوم والكبريت وهما يفيدان لنعومة الجلد والبشرة والأظافر ولعدم تساقط الشعر. كما أن احتوائه على فيتامينات A، E، U يجعله من أفضل منقيات البشرة، ويجعله علاجاً مهماً لحب الشباب والجروح والقروح، ولأنه فقير بالبروتينات والسعرات الحرارية والدهون، لذا يعد من الأغذية المهمة لتقليل الوزن.

3-القرع:

اليقطين أو القرع له منافع كثيرة، وهي تدخل في كثير من مستحضرات التجميل، وفيه ماسكات جاهزة تنباع مستخلصة من ثمار اليقطين لنه اليقطين بطبيعته غني بالأحماض الدهنيّة والفيتامينين ‘E’ و’C’ إضافةً إلى الزنك، وهو معدنٌ مفيد يساعد في عملية الشفاء وتنقية البشرة من الحبوب، وتعملُ هذه المكوِّنات مجتمعةً على إعادة بناء مرونة خلايا البشرة.

4-البروكلي:
هو من انواع الخضار الصليبية الذي يعتبر مصدر طبيعي كبير لمادة “جلوكورافنين” المعروف بخصائصه القوية في تجديد الجلد. كما ان البروكلي يحتوي علي فيتامين سي الأساسي في إنتاج الكولاجين و كذلك فيتامين إي الذي يحمي من تلف الخلايا و فيتامين ب الذي يعطي للجلد توهجا و اشراقاً. كما ان البروكلي من المواد الغذائية التي تحارب السرطان .

5-ماتشا:

الماتشا هو مسحوق ناعم مصنوع من أوراق الشاي الأخضر، و هو مضاد للأكسدة بشكل عظيم. مادة “الكاتيكين” هي من مركبات مادة “بوليفنوليك” الموجودة في الشاي الأخضر. وعند تحضير الماتشا من خلال تجفيف و تبخير أوراق الشاي الخضراء الطازجة ، لا يحدث تأكسد للأوراق مما يؤدي إلي مستويات عالية من “الكاتيكين”.

شرب شاي الماتشا يدعم الجسم بمضادات الأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من الأشعة الفوق البنفسيجية و يمكن ايضاً استخدام مسحوق الماتشا في عمل اقنعة للوجه و كريمات موضعية للبشرة .

6-السبانخ:

السبانخ هي مصدر مهم لفيتامين سي و أ . فيتامين أ يعزز من لون البشرة بينما فيتامين سي يلعب دور هام في إصلاح البشرة و تجديد خلايا البشرة. بالإضافة إلي المواد الغذائية الرائعة و المواد المضادة للأكسدة التي تجعل البشرة أكثر إشراقاً.

7-الشيكولاته الداكنة:

إن الكاكاو الذي تتكون منه الشوكولاتة يعد مصدراً جيداً للعديد من المعادن، ومنها: الكبريت، والزنك، والحديد، والمغنيسيوم، والنحاس، والبوتاسيوم، فضلاً عن الفيتامينات المتعددة كـ إ، B، C، ض، ى، J، خ، B1، B2، B3، وغيرها من العناصر المفيدة لبشرة الجسم والوجه.
لذلك فإن معظم مراكز التجميل أصبحت تقدم حمامات الشوكولاتة لتفتيح الجسم وتغذية البشرة وإكسابها المزيد من النعومة واللمعان، ولكن هذه الحمامات دائماً ما تكون مرتفعة الثمن، ومن هنا ينصحك “سيِّدتي نت” بتجربة حمام الشوكولاتة الداكنة اليوم بنفسك للاستفادة من فوائد الشوكولاتة من جهة، وللتمتع بهذه التجربة منزلياً دون الحاجة إلى إنفاق المزيد من الأموال في هذا القناع في مراكز التجميل.

8- السلمون:

السلمون ايضاً من الأطعمة التي عرفت بفوائدها العظيمة خاصة للجلد. يحتوي السلمون علي الأحماض الدهنية اوميجا 3 الذي يحافظ علي نضارة و رطوبة البشرة. كما ان السلمون هو مصدر جيد للسيلينيوم الذي يساعد في حماية الجلد ضد التلف التأكسدي و يحسن من مرونته و يقلل من الألتهابات ، مما يجعل السلمون مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من مشاكل حب الشاب .

9-الكرز:

يشير أطباء الجلد إلى أن الكرز من فواكه الجمال حيث يكسب المرأة بشرة متألقة ومحمرة وذلك لاحتوائه على فيتامين(A)، الذي يعتبر من العناصر ‏الأساسية لحماية أنسجة الجلد و تجدد خلاياها التي تموت عند التعرض ‏لأشعة الشمس والاجهاد والتعب وارتفاع درجة الحرارة والتقدم في العمر.

10-الموز:

هُناك العديد من الفوائد للموز يُمكن الحصول عليه من خلال تطبيقه مُباشرة على الوجه، ويُمكن المُحافظة على صحّة البشرة من خلال تناول الموز يوميّاً،وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم، وعوامل مُرطبة، تعمل على إمداد البشرة الجافّة بالماء والترطيب اللَّازم لها مما يُعطيها ملمساُ ناعماً ومظهراً جميلاً، ويُمكن تحقيق ذلك من خلال هرس الموز، و وضعه على الوجه مع تجنب منطقة ما حول العينين والفم، وتركه لمُدَّة ربع ساعة، ثُمَّ شطفه بالماء البارد للحصول على تنائج سريعة، ومع تناول الموز باستمرار يُمكن المُحافظة على الوجه وصحّته.