طريقة تحضير عصير أفوكا بياغورت وتمر لسحور صحي

نقدم لك عزيزتي طريقة تحضير عصير أفوكا بياغورت وتمر لسحور صحي:

المقادير :

  • 2 حبات افوكا
  • 125 غرام تمر منزوع النواة
  • القليل من الزبيب
  • كأسين ياغورت بدون سكر

طريقة التحضير :

ناخذ التمر والزبيب ونضعه في الخلاط الكهربائي مع الياغورت ونقشر الافوكاعلى الخليط تأكسدها.

تقدم باردة وتزين بالزبيب والقليل من العسل.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *