5 نصائح منزلية للحصول على ساقين جميلتين
5 نصائح منزلية للحصول على ساقين جميلتين
للأسف لسنَ كل النساء محظوظات بامتلاك سيقان جميلة الشكل، ولكن هذا لا يعني أن الحصول على ساقين جميلتين جذابتين أمر صعب. ولا نتحدث هنا عن عمليات التجميل، بل عن أمور عملية يومية يمكنك عملها لتحسين شكل ساقيك.
لذلك نقدم في مقال اليوم بعض النصائح التي تجعلك تتمتعين بساقين جميلتين.
التقشير والترطيب
لا شك أن نعومة البشرة تساهم بشكل كبير في منحك ساقين جذابة ولامعة، لذلك يجب عليك القيام بالتقشير مرة أو مرتين في الأسبوع خاصة إذا كنت تعانين من الحبوب الصغيرة والجافة أو نقاط الشعر الذي ينمو تحت الجلد بشكل عكسي.
يمكنك صنع بعض المقشرات المنزلية التي لا تكلفك أي جهد أو مال.
بعد القيام بالتقشير ستحتاجين بالتأكيد للترطيب حتى تحافظي على صحة الجلد من الجفاف وتزيدي من المرونة.
يمكنك اختيار كريمات الترطيب حسب نوع بشرتك لكن احرصي على القيام بالأمر في شكل حركات دائرية من أسفل إلى أعلى الساق لتنشيط الدورة الدموية وبالتالي منع التورم أيضا.
تمارين رياضية لمنع الترهلات
للحصول على ساقني صحية ومشدودة ستحتاجين لممارسة التمارين الرياضية مثل الجري أو السباحة، في حال تعذر عليك الذهاب لقاعة الرياضة لا تترددي في القيام ببعض التمارين في المنزل فكل ما تحتاجينه هو سجادة أرضية وفترة لا تتجاوز 10 دقائق.
يمكنك تصفح بعض مواقع النت لإيجاد تمارين صقل عضلات الساقين وشدها في حال كنت تعانين من أي ترهلات.
إزالة الشعر بشكل دوري
يجب عليك التخلص من الشعر الزائد لأنه أهم عنصر يمنحك ساقين ذات مظهر أنثوي، تتوفر لدك العديد من الوسائل التي تجعلك تقومين دائما بإزالة الشعر بسهولة مثل شرائح الشمع البارد أو كريم إزالة الشعر.
كما يمكنك استخدام الليزر للحصول على سيقان ناعمة لأطول فترة ممكنة خاصة إذا كنت تعانين من الشعر المقلوب في كل مرة تقومين فيها بإزالة الشعر الزائد بنفسك.
زيت التسمير الذاتي واللمعان
حتى لو كنت تفضلين ارتداء البناطيل عند الخروج، يمكنك الاستمتاع بساقين لامعتين دون عناء، فكل ما تحتاجينه هو مستحضر تسمير ذاتي فعال مع ضرورة استعمال كمية صغيرة حتى تكتسب البشرة اللون الذهبي وتتخلصي من اللون الشاحب.
استخدمي أيضا الزيت اللامع لتعزيز السمرة الطبيعية والحصول على بشرة مشرقة بشكل طبيعي.
كريمات العناية بالبشرة
إذا كنت تعانين من جفاف الجلد أو بعض الندوب على الساقين، يمكنك الاستعانة ببعض الكريمات المرطبة الغنية بالفيتامينE، الفيتامينA وغيرها من العناصر التي تساعد في استعادة صحة الجلد وزيادة مرونته كتلك التي نستخدمها للعناية ببشرة الوجه.
