5 علامات تنبئك بجفاف بشرتك

تهمل الفتيات مشكلة جفاف البشرة، ما يؤدي إلى تفاقمها، وتصبح بشرتهن لا حياة فيها ،تعلوها التجاعيد الدقيقة ،ولم يبلغن بعد سن 35 .

علامات تحذيرية

لذلك عليك الاهتمام بترطيب بشرتك في وقت مبكر ، وهناك علامات يفرزها الجسم ،تحذرك مبكرا أنك ستواجهين جفاف البشرة ،ومن هذه العلامات ،نذكر الهالات السوداء تحت العين وتشقق الشفتين ،تجاعيد حول العين أو حول الفم ،وبشرة باهتة تعلوها شوائب مختلفة .

الأسباب

ومن بين الأسباب الرئيسية التي تدفع هذه العلامات إلى البروز بشكل مبكر حسب الخبراء ،هي التعرض المستمر لأشعة الشمس بدون وقاية أو حماية لبشرتك ،لا تشربين الماء بشكل كاف ،أو ربما لا تشربين إلأ عند شعورك بالعطش ، تنامين أقل من 8 ساعات يوميا ،لا تعتمدين نظاما غذائيا صحيا ،يشمل الخضروات والفواكه ،قد تتركين وجهك بدون تنظيف بعد يوم كامل من تعرضه للشمس والغبار فضلا عن مستحضرات التجميل .

هذه كلها أسباب وغيرها قد تساهم في جفاف البشرة.

العلاج

يمكنك اعتماد مجموعة من الخطوات التي يجب تطبيقها لعلاج جفاف البشرة وترطيبها بشكل تعود إليها حيويتها ونضارتها .

1.. شرب الماء بشكل كاف حوالي 1 لتر ونصف اللتر خلال اليوم .

2.. استعمال كريم مرطب يومي ،صباحا ومساء ،ويستحسن استشارة طبيب جلد حتى ينصحك بالكريم الذي تحتاجه بشرتك .

3.. تقشير البشرة بالمواد الطبيعية مرة في كل أسبوع، حتى تتجدد الخلايا، وتسهل عملية امتصاص المرطبات .