وصفة سهلة وسريعة لتخفيف الوزن الزائد

قبل أن تطبقي هذه الوصفة، من المفيد أن تعرفي أنها مفيدة جداً لصحتك وأن فوائدها تظهر على مستويين: أولاً أنها تساهم في تخليص جسمك من السموم التي تتراكم فيه وتعمل على تنظيفه وثانياً أنها تحفزه على حرق الدهون، ما يسرّع عملية خسارتك للوزن الزائد. والآن، ما الخطوات التي يجب عليك أن تقومي بها لكي تحصلي على خلطتك السحرية هذه؟

المكونات

4 حبات من الليمون
3 حبات من البرتقال
ملعقة من العسل الحر

طريقة التحضير

نقوم بتقطيع الليمون و البرتقال إلى قطع ثم نضعه في لتر من الماء على نار هادئة لمدة 20 دقيقة بعد ذلك نضيف إليه العسل ونتركه 5 دقائق أخرى و أخيرا نقوم بتصفية الخليط و نشرب منه كوب واحد قبل كل وجبة ب5 دقائق، نكرر هذه الوصفة كل يوم لمدة 10 أيام لنحصل على النتيجة المطلوبة.