إعلانك هنا

كم سعرة حرارية يفقدها الجسد بعد العلاقة الحميمة؟

o-woman-on-weighing-scales-facebook
سؤال يراود الكثيرين خصوصا النساء، هل تؤدي العلاقة الحميمة لفقدان الوزن؟ الإجابة هنا هي نعم، لأن الجسن نشاط بدني كبير، يبذل الطرفان فيه مجهودًا لا بأس به يؤدي إلى حرق الطاقة، ففي كل خطوة من خطوات العلاقة الجنسية يتم حرق سعرات حرارية.

وأظهرت بعض الدراسات الحديثة بحسب مركز “كينسي” المختص في الدراسات الجنسية، مدى حرق السعرات الحرارية بالنسبة لك أثناء العلاقة، فالقُبلة الفرنسية تفقدك 25 سعرة حرارية، أما الحضن فيُخسرك 30 سعرة، كما اختلفت مقاييس المداعبة، فمداعبة الجزء العلوي يؤدي إلى فقدان 80 سعرة حرارية، والسفلي 70 سعرة، أما مداعبة الجسم ككل فتؤدي لخسارة 150 سعرة.

وعن الوصول للنشوة الجنسية فإن هذا يُفقدك 70 سعرة أيضًا، وإذا اصطنعت الوصول للنشوة فهذا يُقلل السعرات إلى 50، إجمالًا يفقد الجسم 300 سعرة حرارية خلال العلاقة ككل، بما يُعادل لوح شيكولاتة غني بالمكسرات.

والسعرة الحرارية هي كمية الطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة واحد جرام ماء درجة مئوية واحدة، وهي وحدة لقياس الطاقة الحرارية التي يحتاجها ويكونها الجسم لكي يقوم بعمله بشكل عادي.

زر الذهاب إلى الأعلى