إعلانك هنا

توابل نستعملها يوميا تنظف الجسم من السموم

في الحياة اليومية تظن المرأة ان التوابل تستعمل فقط لتنسيم الاطعمة ولاكن هناك الكثير من هذه التوابل تنظف الجسم من السموم بطريقة جيدة جدا ومنها 9

  • الكركم

اذا لم تكن تستخدم الكركم في الطبخ، يجب عليك البدء في استخدامه أكثر إلي وجباتك, فان الكركم يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد مضادة للأكسدة و المضادة للفيروسات و الجراثيم و الفطريات حيث انه يحتوي على خصائص مضادة للسرطان والمواد المضادة للالتهابات

  • الزنجبيل

يطهر الجسم بشكل قوي، ومن أهم مميزاته أنه يساعد الجسم علي إمتصاص جميع المعادن و المواد الغذائية الموجودة في الطعام و يساعد ايضًا على طرد الغازات من المعدة وهذا يجعله من أفضل النباتات التي تساعد في علاج اضطراب المعدة و يقلل من مستوى الكولسترول في الدم ويساعد على منع الدم من التخثر والذي بدوره يساعد في التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة بالإضافة الى تعزيز صحة القلب

  • الزعفران

الزعرفران ينشط الأعضاء التي تصفي الجسم من السموم و يساعد على إخراج هذه السموم عن طريق البول و تساعد المكونات النشطة في الزعفران على إفقاد الجسم حالات الإكتئاب التي يمر بها، و يساهم الزعفران في تحسين عملية الهضم، و مكافحة التشنج، و لديه دور كبير في الوقاية من الأمراض

  • الكمون

الكمون له تأثير للتخلص من سموم الجسم حيث إنه يساعد على عملية الهضم وهو حجر الزاوية في أي استراتيجية التخلص من السموم ويساعد أيضا على تحفيز إفراز الإنزيمات من البنكرياس ، كما أنه يعمل على تعزيز قدرة الكبد على التخلص من السموم . وأظهرت بعض الدراسات الحديثة أن للكمون خواص تعمل على الحد من أورام الكبد والمعدة ، ويساعد أيضا الكمون على تخفيف نزلات البرد بسبب خصائصه المطهرة ، ويعمل كذلك على تعزيز الجهاز المناعي ، بجانب أنه يعمل على علاج مشكلةفقر الدم

  • أكليل الجبل

تحتوي عشبة إكليل الجبل على العديد من المركّبات الفعّالة التي تساهم في فوائدها الصحية، وتشمل هذه المواد مشتقات حمض الكافيك الذي يعتبر حمض الروزمارينيك المُكون الرئيسي فيها، ومركبات الدايتيربين و يقلل نسبة الخطر من الأصابة بالسرطان أو مرض القلب، و ايضاً يساعد الجسم علي أداء مهامه بشكل أفضل

  • الفجل

يساعد الفجل على وقاية الكبد من المواد المسببة للسرطان،و يقلل من احتمالات تشكيل أورام سرطانية، و يحد من نمو الأورام الموجودة،و يساعد الكبد علي تصفية الأشياء التي تضر الجسم.
يحتوى الفجل على مواد مضادة للأكسدة والتى تعمل على مواجهة الجذور الحرة المسببة فى السرطان ، كما يحتوى على فيتامين C وايضا اثبتت  العدبد من الدراسات ان للفجل قدرة على الوقاية من مرض السرطان و يساعد على مواجهت الوزن الزائد و يساعد ايضًا على الهضم و يواجه بقوة ضغط الدم

  • الفلفل الحار

يساعد الفلفل الحار الجسم علي تنقية نفسه. وغالباً ما يستخدم لفقدان الوزن لأنه يسرع من عملية التمثيل الغذائي و يجعل من خسارة الوزن شئ سهل في تحقيقه. الفلفل الحار يطرد السموم من الجسم و يساعد في عملية الهضم التي تؤثر على باقي الجسم

  • الهيل

يمكن استخدام الهيل إو الحبهان في التخلص من سموم الجسم و يعمل علي اليكتريا الغيرحميدة الموجودة في الجسم، بدون الأضرار بالبكتريا الحميدة و يساعد على تخفيف آلام المعدة، وهو مضاد للتشنج، ومنبه هضمي ، وفاتح للشهية

  • القرفة

يجب استخدام القرفة لوحدها مع مكونات طبيعية وصحية أخري حتي تقدم لك فوائد التخلص من السموم اما استخدامها في الطبخ لا يستخرج فوائدها حيث ان القرفة تساعد على الوقاية من السرطان و ينظم مستوى السكر في الدم رغم انه حلو المداق

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى