إعلانك هنا

الرمان وفوائده على الصحة

يعتبر الرمان من أحد الفواكه المفضلة لدى أغلبنا لما له من فوائد على صحتنا من جهة وطعمه الفريد من نوعه من جهة أخرى , وتتعدد طرق تناوله فمنا من يفضل تناوله على شكله طبيعي أو عصره أو إضافته لسلطات الفواكه.

يحتوي الرمان على عدد هائل من الفيتامينات وعناصر الغدائية القيمة , حيث وفي دراسة حديثه أكد الباحثون في المجال ان فاكهة الرمان لها فضل كبير في تخلص من مشكل الوزن الزائد وقضاء على مايصطلح عليه بكرش لذى  المغاربة أو بمفهوم العلمي الصحيح الشحوم المتركمة حول المعدة وذالك من خلال تجربتهم على مجموعتين إحدهما إلتزمة بأخد زجاجة من عصير الرمان بشكل يومي والتي كانت نسبة إحتمال نمو الخلية الشحمية لديهم اقل من الذين لم يحرصو على شرب الرمان  بشكل يومي .
وأضفو ان المجموعة التي كانت  تأخد زجاجة من عصير الرمان بشكل يومي كانت لديهم نسب من الضغط الدم منخفضة وذالك ما يقلص نسبة إصابتهم بجلطة دماغية أو قلبية وأمراض الكلي على الأخرين .

النصيحة المستخلصة غزيزتي المتابعة و من نظر المتخصصين هو حرصك على أخد كوبين من عصير الرمان بشكل يومي يضمن لكي التخلص من الحمى الشديدة و الإسهال المزمن وضعف البصر .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى