روتين يومي للعناية بالشعر طيلة أيام رمضان

يعتبر الشعر من أبرز علامات الجمال لدى المرأة،ففي شهر رمضان قد تهملينه،فيصير متقصف ومتضرر،إذن نقدم لك روتين يومي للعناية بالشعر الذي يجب أن تتبعيه طوال أيام الأسبوع:

 

في اليوم الأول، قومي بغسل شعرك بشامبو وبلسم مناسبين لنوع شعرك ثم قومي بترطيبه وتجفيفه بمجفف الشعر أو في الهواء.
قبل الخلود إلى النوم، احرصي على عمل ضفيرة مرتخية إذا كنت ترغبين في أن يصبح شعرك مموجا بعض الشيء.

في اليوم الثاني، ستلاحظين أن شعرك بحالة رائعة ولكن إذا كنت ترغبين في جعله أفضل من ذلك يمكنك عمل بعض التموجات باستخدام المكواة السيراميك أو زيادة حجمه عن طريق تمشيط الشعر عكس الاتجاه في منطقة تاج الرأس.

في اليوم الثالث، يمكنك استخدام الشامبو الجاف إذا بدأت تلاحظين تزييت في فروة الرأس. أما إذا كان لا يزال محتفظا برونقه فاكتفي بتهذيبه بنفس الطريقة السابقة.

في اليوم الرابع، تزييت شعرك سيكون واضحا، ولكن انتبهي… فهذا لا يعني أنه يجب غسله فورا بل إنه الوقت المناسب لعمل تسريحة الشعر المبلل أو تسريحة ذيل الحصان العلوية المشدودة والمفرودة.

في اليوم الخامس، استعدي لغسل شعرك لبدء روتين الأسبوع من جديد.

أطعمة تسبب الجفاف والخشونة لشعركِ في رمضان…تجنبيها!

في رمضان يكثر استهلاك السكر سواء المضاف إلى العصائر أو في القهوة والشاي والمشروبات الغازية، أو في الحلويات مثل الشباكية والبريوات وغيرها.

وما يحدث أن السكر يعمل على امتصاص البروتين الضروري لبناء شعر حيوي كما يقلّل من مستوي فيتامين « E » الذي يحتاجه بشدة.

وكذلك يفعل الملح الزائد في الطعام، ذلك أن الصوديوم الزائد يتسبّب بتساقط الشعر وأذيته.

وإذا كنت تحبين أكل البغرير والمسمن وغيرها من الفطائر المصنوعة من الدقيق الأبيض فعليك إعادة النظر في ذلك. فالأطعمة النشوية تتسبب في تساقط الشعر وتقصفه وضعفه.

تعانين من تساقط الشعر…إليك الحل!

تعانين سيدتي من تساقط الشعر، واستعملت مجموعة من الشامبوهات والمرطبات، التي لم تلق بشعرك،إذن:
إليك قناع طبيعي يوقف تساقط الشعر ويساعده على النمو :

  • المكونات :
    صفار البيض.ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
    ملعقة كبيرة من بودرة الخردل.
  • طريقة الإستعمال :
    خدي إناء ضعي فيه جميع المكونات، من ثم اخلطي الكل حتى تحصلي على خليط متجانس، وضعي الخليط على فروة رأسك واتركيه لمدة 20 دقيقة، مع تغطية رأسك بغطاء من البلاستيك، بعد ذلك اغسلي شعرك بالماء والشامبو، ينبغي أن كرري العملية من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع لضمان نتيجة سريعة وتوقف كلي لتساقط الشعر.

تسريحات أنيقة وجذابة لإطلالة ملفتة في الجامعة والعمل

إليك بعض تسريحات الشعر بأسلوب “ذيل الحصان” لتستوحي منها إطلالاتك اليومية:

اكتشفي أهم البدائل الطبيعية للشامبو من مطبخك مباشرة

شامبو منزلي يغنك عن باقي العلامات التجارية المعرفة

تسعى الشركات التجارية المتخصصة المعروفة في مجال صناعة ” الشامبو ” إلا تنافس فيما بينها وتحقيق أرقام تجعلها تتصدر قائمة أغنى الشركات في العالم , بعيد على ما يحتوي منتجتها من مواد كماوية قد لا توافق فروة شعرك في الغالب ,وتأدي بك إلى نتائج غير مرضية . هذا لا يعني عدم توفر الحلول البديلة اليوم نقدم لكي في هذا المقال أبرز البدائل الطبيعية للشامبو التي يمكنك صناعتها فقد من مكونات متواجدة في مطبخك .

-1 الماء وصودا الخبز :

قومي بخلط كمية متساوية من صودا الخبز مع الماء للحصول على خليط متجانس, هذا الخليط يضمن لكي تنظيف الشعر وفروة الرأس بأمان تام, إدلكي فروة الرأس لبضع دقائق تم تشطف جيدًا بالماء .

-2 صودا الخبز والأفوكادو :

اخلطي القليل من الأفوكادو المهروس مع الماء وصودا الخبز. وزعي الخليط على فروة الرأس مع التدليك الجيد ثم يشطف جيدًا بالماء معتدل الحررة . هذا الخليط يساعد شعرك على استعادة حيوية و لمعانه الطبيعي .

-3 صابون القشتالة والزيوت :

يعتبر صابون القشتالة من بين المكونات التي تحتوي على نسب عالية من المرطبات , لذالك فإستعمال هذا العنصر في صناعة شامبو منزلي يضمن لكي الحصول على شعر قوي بخلط كمية مناسبة من زيت القشتالة مع أي من الزيوت الطبيعية كزيت الجوجوبا أو زيت بذور العنب.

-4 حليب جوز الهند وصابون القشتالة :

يعتبر حليب جوز الهند من أحد العناصر الغنية عن التعريف لكثرة فوائده على الشعر والبشرة فهو غني بمواد المرطبة ولإستفادة من هذه المرطبات يمكنك أن تصنعي به شامبو يعطي لشعرك القوة واللمعان المرغوبين بخلط حليب جوز الهند مع صابون القشتالة بكمية متساوية .

-5 شامبو من الشاي الأخضر :

تتعدد فوائد الشاي الأخضر على الشعر والبشرة بفضل إحتوائه على المواد المغدية التي يحتاجها شعرك لكي يظهر في مظهر الطبيعي الفريد من نوعه , لذالك قومي بخلط كميات متساوية من الشاي الأخضر, صابون القشتالة, وتضاف بضع قطرات من زيت اللافندر ويحفظ الخليط في زجاجة معقمة.

وصفات طبيعية و فعالة من الفراولة للعناية بالبشرة و الشعر

وصفات طبيعية و فعالة من الفراولة  للعناية بالبشرة و الشعر:

-الجلد الميت:

إزالة الجلد الميت بالقدم و تنعيمها و ذلك عن طريق خلط 8 ثمرات من الفراولة مع ملعقتي من زيت الزيتون مع ملعقة ملح, ونخلط جيداً حتى يصبح الخليط عجينة, ثم ندهن القدمين بالخليط و نتركها لبعض الوقت ثم نغسل القدمين .
-تفتيح البشرة:

تحتوي الفراولة على حامض يسمى الألفا هيدروكسي وهو يساعد على التخلص من الجلد الميت, و ذلك عن طريق تقطيع الفراولة لنصفين و نقوم بفرك الوجه بها لعدة دقائق, ثم نقوم بغسل الوجه.

-معالجة مشكلة حب الشباب:

نقوم بهرس 8 حبات من الفراولة و نضيف إليها ملعقة كبيرة من الحليب ثم نضع الخليط على الوجه و نتركه لمدة 12 دقيقة, و للحصول على أفضل النتائج نكرر هذا الماسك مرتين كل أسبوع.
-أعراض الشيخوخة:

تمنع الفراولة ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط الدقيقة و التجاعيد و ذلك من خلال خلط كمية صغيرة من الفراولة المهروسة مع نصف ملعقة من العسل, مع كريمة سائلة, ثم نضع المزيج على الوجه و نتركه لمدة 15 دقيقة, ثم نغسل الوجه.
-فوائد الفراولة للشعر:

تمنع تساقط الشعر حيث تحتوي على حمض الإيلاجيك , وأيضاً تحتوي على فيتامين B5, C, و الفولات.
-علاج قشرة الرأس:

و ذلك عن طريق إستخدام عصير الفراولة مع زيت الشاي , ثم نضع المزيج على الشعر لبضع دقائق ثم نغسل الشعر .
-تمنع نمو الفطريات :

حيث تحتوي الفراولة على المانجنيز والنحاس و الماغنسيوم .

تحتوي الفراولة على فيتامين C لذا تستطيع السيطرة على فروة الرأس , كما تعمل على تنظيم درجة الحموضة الطبيعية فيفروة الرأس , و تستخدم كقناع للشعر اللامع , نقوم بخلط عدد من حبات الفراولة حسب طول الشعر من الممن أن تصل إلى 7 حبات للشعر متوسط الطول مع ملعقة من العسل وملعقة من زيت جوز الهند , ثم نخلط جيداً و نضع الخليط على الشعر الرطب و نتركه لبعض الوقت ثم نغسل الشعر بالماء الدافئ , لا نغسله بالشامبو حيث أن الفراولة لها رائحة جميلة
-ترطيب الشعر و تغذيته ونعومته:

و ذلك عن طريق مزج عصير فراولة مع صفار بيضة و نتركه على الشعر لبضع دقائق ثم نغسل الشعر.

هذا المكوّن سيذهلك إذ قمتي بإضافته مع الشامبو

ليس من السهل الحصول على شعر قوي ورطب ولامع , فالشعر يعد من أحد العناصر الذي يتأثر بما هو محيط به خلال اليوم كتعرضه للهواء الجاف و الثلوث وغيرها من المشاكل التي يوجهها , لذلك فبعد بحث قامت به مجموعة من النساء المهتمة في هذا المجال تقترح عليك هذه العناصر الطبيعية أضيفها إلى الشامبو الذي تستعميله .
-10 قطرات من الزيت العطري روزماي
-10 قطرات من عصير الليمون
-2 كبسولات فيتامين “ه”

قومي بخلط جميع هذه المكونات مع الشامبو الذي تستعميله ,إستعميلي الشامبو من 2-3 مرات في أسبوع للحصول على نتائج جيدة وشعر قوي , ويجب تطبقه على شعر رطب ومن بعد قومي بدلك فروة الرأس لمدة 10 دقائق ومن بعد إتركيه لمدة 15 دقيقة على أقل ,ثم إغسلي شعرك بماء دافئ.

 

صيحات “Rainbow Glitter Hair” للاحتفالات أخر السنة

مع إقتراب أخر السنة الميلادية وبداية ليالي المرح إحتفالا بقدوم السنة الجديدة وتوديع السنة الحالية , تظهر على مواقع التواصل الاجتماعي صيحات جديدة فيما يخص الجمال و الموضة .

وقد صدفنا في احد الحسابات على الإنستغرام إطلاق صيحة جديدة لخبيرة التجميل الشهيرة Nikkie Lee والذي ما سرعان تم تدوله بشكل كبير بين مدوّنات الجمال, وتكمن هذه التقنية في تزيين الشعر ببريق لمّاع من ألوان قوس قزح.

وتعد هذه التقنية في تزيين الشعر مثالية لكل من تبحث عن إطلالة جديدة تجعلها محط الأنظار بمناسبة نهاية السنة.
وبهذا يمكن ان تقومي أنت كذالك بوضعها على خصلات رفيعة من شعرك بلون موحّد أو بألوان متعددة على شكل قوس قزح ناعم ومميز في إطلالة جريئة ومتألقة.

كيف تتخلصين من تساقط الشعر في هذا الموسم؟

إليك سيدتي كيفية التخلص من تساقط الشعر في هذا الموسم:

الماء البارد والدافئ: 

استخدمي سيدتي الماء البارد أو الدافئ في غسل شعرك، لا تميلي سيدتي للاستسلام لإغراء الحرارة المرتفعة للماء، فغسل الشعر بدرجة حرارة عالية جداً يعزز تضييق الأوعية الدموية ويحفز تساقط الشعر.

اتركي شعرك يتنفس:

تجنبي عقد الشعر وربطه بقوة على شكل ذيل الحصان أو حتى الضفائر أو الاستمرار بربط الشعر بإحكام شديد، أتركي شعرك يتنفس وأعطيه مجالاً من الراحة بعيداً عن الربط المستمر والشديد فلذلك أثر كبير في تحرير الشعر ومنع تساقطه.

أكثري من شرب الماء النقي: 

حافظي على رطوبة جسمك وأكثري من شرب الماء النقي فمياه الشرب ضرورية للغاية للحفاظ على البشرة والجلد والشعر في حالة رطوبة، الاتجاه الأكبر للنساء هو الحد من استهلاك المياه في فصل الخريف لذلك كوني منتبهة وأكثري من شرب المياه لحماية شعرك من التساقط.

اعتدلي في استهلاك السعرات الحرارية: 

زيادة نسبة الدهون وكمية السعرات الحرارية المتناولة في الأطعمة اليومية وزيادة الوزن بشكل عام هي أمور عليك سيدتي توخي الحذر من الوقوع في فخها، فقد يستجيب جلد الشعر مع زيادة المادة الزيتية فيه ويؤدي لإغلاق المسام وتعزيز سقوط الشعر، لذلك حاولي سيدتي عدم الإفراط في استهلاك السعرات الحرارية وتناولي حاجتك اليومية منها باعتدال.

مستحضرات التجميل والأدوية المخصصة للعناية بالشعر: 

فقد تطورت صناعة منتجات الشعر كثيراً في السنوات ال 20 الماضية وتم اكتشاف مواد ضد تساقط الشعر لدى الرجال والنساء بالإضافة إلى أنواع أخرى تعزز نمو الشعر وتزيد من كثافته، لذلك احرصي سيدتي في حال اتخذت هذا الخيار أن تلجئي إلى الطبيب وتلتزمين بما يصفه لك، كما يمكنك في المقابل البحث عن مجموعة المنتجات الطبيعية والتي تضمن لك الحفاظ على كثافة الشعر ومنع تساقطه.

ماسك طبيعي لشعر صحي وقوي وناعم

 ماسك طبيعي لشعر صحي وقوي وناعم:

امزجي عصير 3 حبات  من البطاطس مع أصفر بيضة واحدة وقليل من العسل، وستحصلين على قناع رائع يساعدك على تعزيز نمو شعرك بشكل طبيعي. ويعمل هذا القناع مثل قناع ماء البطاطس، لكنه أفضل لأنه يحتوي على أصفر البيض والعسل اللذين يجعلان الشعر ناعما ولامعا.

 

 

إليكِ بعض الطرق الفعّالة لاستخدام زيت شجرة الشاي في علاج قشرة الرأس

إليكِ سيدتي بعض الطرق الفعّالة لاستخدام زيت شجرة الشاي في علاج قشرة الرأس:

1-سبراي زيت شجرة الشاي :

حضري زجاجة سبراي نظيفة ومعقمة، أضيفي كوب من الماء المقطر مع 5 قطرات من زيت شجرة الشاي و5 قطرات من زيت اللافندر. رجي المزيج جيدًا، واستخدميه لرش فروة الرأس جيدًا مع التكرار بشكل يومي. لا يساعدك ذلك فقط على التخلص من قشرة الرأس، لكنه يمنح شعرك رائحة جذابة ومنعشة.

2- زيت جوز الهند مع زيت شجرة الشاي:

زيت جوز الهند مصدر غني بحمض اللوريك، والذي يعمل على اختراق بصيلات الشعر بعمق لإصلاح التلف. كما يحتوي على نسبة هائلة من فيتامين E، والذي يساعد على تحفيز نمو الشعر وتجديد بصيلاته.
في وعاء عميق، أضيفي كوب من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من زيت شجرة الشاي، وضعيه على حرارة منخفضة لمدة دقيقة واحدة أو دقيقتين. بعدها، يستخدم الخليط دافئًا لتدليك فروة الرأس مع التركيز على الأماكن الجافة. يترك الشعر لمدة 30 دقيقة، قبل أن يشطف باستخدام الشامبو والبلسم كالمعتاد.

3- زيت شجرة الشاي وخل التفاح:

يحتوي خل التفاح على حمض الأسكوربيك الذي يساعد على تنظيف فروة الرأس ومكافحة الشوارد الحرة. كما أنه مصدر غني بفيتامين B المركب، مما يساعد على تعزيز تدفق الدم وتحفيز نمو الشعر، كما يمنح شعرك نعومة فائقة.
اغسلي شعرك باستخدام الشامبو بالطريقة المعتادة. تضاف 5 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ¼ كوب من خل التفاح ويستخدم المزيج الناتج لشطف الشعر. بعدها، قومي بتدليك فروة الرأس والشعر لبضع دقائق، ثم اشطفيه بالماء البارد. يكرر ذلك مرتين أسبوعيًا لتتخلصي تمامًا من قشرة الرأس.

4- زيت الجوجوبا وزيت شجرة الشاي:

يتميز زيت الجوجوبا بتركيبة مثالية مشابهة للزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، مما يساعد على الحفاظ على فروة رأس صحية. يتكون من 98% من الدهون الغير مشبعة التي تساعد على تقوية ألياف الشعر وحمايتها من التقصف. يعيد إلى شعرك اللمعان والمرونة، كما يحمي النهايات من التقصف والتكسر.
اخلطي 2 ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا مع 5 قطرات من زيت شجرة الشاي. استخدمي الخليط الناتج لتدليك فروة الرأس في حركات دائرية حتى يتغلغل الزيت جيدًا داخل البصيلات. تترك فروة الرأس لمدة 30 دقيقة ثم تغسل جيدًا باستخدام الشامبو.

5- جل الألو فيرا وزيت شجرة الشاي:

جل الألو فيرا مصدر غني بفيتامين B12 و B6، مما يساعد على تنقية وتغذية وترطيب فروة الرأس دون أن يترك أي ملمس دهني. كما يعمل على حماية الشعر من الأتربة وأثار التلوث. ويساعد كذلك على تنشيط الدورة الدموية وزيادة معدل نمو الشعر.
اخلطي 3 ملاعق كبيرة من جل الألو فيرا مع 20 قطرة من زيت شجرة الشاي في وعاء عميق. باستخدام الشوكة، اخلطي المكونان معًا. يستخدم الخليط لتدليك فروة الرأس ويترك حتى 30 دقيقة، ثم يستخدم الشامبو والبلسم كالمعتاد.
unknown2

وصفة فعالة لصباغة الشعر باللون البني و إخفاء الشيب بمواد طبيعية

وصفة فعالة لصباغة الشعر باللون البني و إخفاء الشيب بمواد طبيعية 

images