– الثوم
خذي 900 غرام من الثوم، و قومي بنقعها في 150 غرام من الخل لمدة 3 أسابيع، وبعد انتهاء المدة المحددة يبدأ المريض بأخذ 15 قطرة من الخليط و يشربها مع الماء بشكل يومي، و بعد انتهاء الأسبوع الأول يأخذ 30 قطرة بدلا من 15
– مضغ الثوم
على مريض ارتفاع الضغط الدموي أن يتناول فصين من الثوم حيث يقوم بمضغهما بين أسنانه، و للتخلص من رائحة الثوم بعد ذلك عليه أن يقوم بمضغ وريقات من النعناع
– الإجاص
سيساعد تناول الإجاص بشكل مستمر مرضى ارتفاع الضغط الدموي على التخلص من هذا المرض
– أوراق الزيتون
خذي مقدار 40 غراما من أوراق الزيتون، و قومي بغليها في مقدار لتر من الماء، ثم اشربيه بعد أن يبرد على أربع دفعات خلال اليوم
بالشفاء إنشاء الله