عصير الموز بالقرفة للدايت

نقدم لكِ سيدتي طريقة تحضير عصير الموز بالقرفة للدايت:

المقادير: (5 اشخاص)
3 كوب حليب بارد.
3 ملعقة صغيرة قرفة .
3 حبات موز.
2 ملعقة عسل.
نصف كوب ماء.

طريقة التحضير:
أزيلي قشر الموز ثم أضيفي جميع المقادير السابقة إلى الخلاط واضربي لدقيقة واحدة.
وزعي المقدار على أكواب الحلويات وأنثري القرفة على الوجه، وقدميه باردا وبالهنا والشفا.