طريقة تحضير سموثي فراوله لسحور صحي

نقدم لك سيدتي طريقة تحضير سموثي فراوله لسحور صحي:

المقادير :

  • 200 غرام فراولة
  • كوب أيس كريم بنكهة الفانيليا
  • كوب حليب سائل
  • ثلج مجروش بحسب الرغبة

طريقة التحضير :

في الخلاط الكهربائي، ضعي الفراولة، الأيس كريم والحليب واخلطي جيداً للحصول على مزيج رغويّ.

أسكبي المزيج في كوبين وأضيفي إليهما الثلج المجروش ثمّ قدمي سموثي الفراولة بارداً.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *